Каждый человек делал что-то впервые и не раз неправильно, а потом учился на своих ошибках. Все, кто планирует начать свое приключение с горных походов и поездок в горы, вероятно, также имеют сомнения и вопросы. Наша статья даст ответы на многие из них.

1. Несоответствующая обувь
Начинающие туристы часто не решаются на покупку подходящей обуви, выходя на тропу в обычных кроссовках. Этот подход опасен так же, как ношение сандалий, шлепанцев или каблуков. В стоимость такого приключения должна быть включена покупка походной обуви, соответствующей сезону.
Выбор её — один из важнейших факторов безопасности. Прогуливаясь в неудобной обуви по знакомой тропинке, можно получить раздражение или мозоли. Однако если команду ждут более сложные, каменистые тропы и переменчивая погода, отсутствие прочной треккинговой обуви может закончиться неприятной ситуацией или настоящей трагедией. Читайте в нашей статье Какую обувь выбрать для поездки в горы.

2. Неподходящая одежда
Не следует одеваться для похода в горы, как на прогулку в городском парке. Одежда должна быть прочная и удобная. Походы в горы на самом деле являются экстремальным спортом. В летний поход лучше надевать футболку и обычные брюки. В холодное время нужно одеваться тепло и не стоит забывать переодеваться и просушивать вещи.
Запасная одежда должна быть при себе вне зависимости от сезона. В рюкзаке обязательно нужно иметь плащ (дождевик), теплую кофту, теплые носки и запасные футболки особенно, если планируется ночевка в горах. Чем выше пик, который запланировано достичь, тем больше риск того, что погода может несколько раз измениться во время похода вместе с температурой воздуха.

3. Игнорирование прогноза погоды
Недостаточно, просто оценить условия на тропе по погоде за окном и температуру по градуснику утром. Перед выходом на улицу нужно проверить прогноз для местности в своём регионе и узнать, есть ли какие-либо предупреждения — например, о лавинах, ливнях или бурях.
Чем выше подниматься в горы, тем быстрее и резче могут измениться условия, поэтому всегда необходимо учитывать широкий диапазон температур. Не помешает взять с собой лишнюю пару носков, шапку и перчатки, а если походный рюкзак в комплект не входит – еще и дождевик.

4. Плохая оценка физической подготовки и навыков
Поход в горы запланирован потому, что пора позаботиться о своей физической форме и здоровье? Отличное решение! Однако следует помнить, что не все вершины и маршруты подходят для новичков. Попытка подняться на самые высокие точки человеком, до сих пор ведущим малоподвижный образ жизни — не лучшее решение. Тем, кто только начинает свое приключение в горах, следует начинать с прогулок на 800-1000-метровые вершины. А лучше присоединиться к нашему туру «Скандинавская ходьба», который подходит по уровню физической нагрузки даже новичкам и поможет вам не только познакомиться с горами, но и привести организм и физическую форму в порядок.

5. Провизия
Многие начинающие туристы не берут с собой провизию, рассчитывая на возможное пополнение запасов в дороге. К сожалению, поход на вершину связан с переутомлением, обезвоживанием и потерей энергии. Невозможно угадать, сколько времени понадобится, чтобы добраться до ближайшего укрытия. Непогода, внезапное недомогание или несчастный случай могут значительно продлить это время.
Вода для нашего организма имеет большое значение. Круглый год, особенно летом, нужно не забывать о бутылке воды или изотонического напитка. В холодные дни рекомендуется упаковать с собой термос с теплым чаем. Также необходимо иметь при себе еду: бутерброды, бананы, сухофрукты, темный шоколад или другие высокоэнергетические продукты, богатые магнием и калием. Конечно, чем длиннее планируется маршрут, тем больше провизии нужно брать с собой, даже если известно, что по пути ждет приют.