АПТЕЧКА ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ГОРЫ

Отправляясь в отпуск, особенно в горы, далеко не всё можно предусмотреть и заблаговременно позаботиться о том, чтобы «подстелить соломку». Например, откуда нам знать, когда вдруг прихватит живот или заболит горло? И хорошо, если с собой есть аптечка с необходимыми средствами – тогда можно не опасаться форс-мажора и испорченного отдыха. Так как же собрать аптечку правильно, какие лекарства нужно не забыть в неё положить? Оптимальный вариант – оттолкнитесь от конкретных недугов. Что вас беспокоит наиболее часто, что вы при этом принимаете? Ну а если вы страдаете хроническими заболеваниями, то обязательно возьмите с собой средства от них, назначенные врачом.

Но это, конечно же, не всё. Желанными гостями в походной аптечке должны быть следующие препараты:

Противопростудные

— Прежде всего, термометр. Ни в багаже, ни в ручной клади запрещен ртутный термометр, так что купите электронный вариант. Нелишним будет предварительная проверка его на точность.
— Жаропонижающее. Они будут уместны, если температура повысится до 38.5 градусов.
— Капли в нос, суживающие сосуды. Они облегчат состояние при заложенности и снимут отёк. Отдайте предпочтение каплям, например, с нафазолином или оксиметазолином.
— Леденцы, снижающие боль в горле. Напряду со спреями, они не только облегчают состояние, но и уменьшат воспаление. Такой эффект обеспечивают входящие в их состав анестетики и антисептики.

При отравлениях

Отравиться в отпуске можно как необычными, непривычными для вашего организма продуктами, так и водой или непромытыми фруктами-овощами. Постарайтесь всегда иметь под рукой:
— Сорбенты. Наиболее популярное, но, конечно, не единственное средство – смекта. Она недорогая, продаётся в аптеке свободно, компактная и лёгкая. В число эффективных препаратов при отравлении входит и всем известный активированный уголь. Но нужно принять к сведению, что количество принимаемых таблеток зависит от веса – 1 таблетка на 10 кг веса.
— Ферменты. Их принимают в случае приёма сомнительной пищи, при переедании, а также вздутия живота.

Другие ситуации

— Головная боль. Не забудьте взять с собой пару упаковок проверенного анальгетика.
— Аллергия. Вызвать её могут незнакомые продукты, а также цветущие растения и укусы насекомых. Супрастин здесь будет весьма кстати.
— Порезы, ранки. Стерильный бинт, ватные диски, по упаковке пластырей и спиртовых салфеток окажут обеззараживающее действие.
— Ушибы. Боль облегчат препараты типа диклофенака.
— Ожоги. Если вы обгорели на солнце, используйте лиоксазин, а в случае других ожогов – кремы, а также спреи, изготовленные на основе препарата декспантенол.

Вот такие рекомендации от нашей компании для вас — тех, кто собирается приехать на отдых в Приэльбрусье. На нашем сайте вы можете выбрать для себя наиболее подходящую программу или тур в горы. Добро пожаловать и будтье здоровы!