НАШ БЛОГ ОБ ИНТЕРЕСНОМ

Друзья, мы рады делиться с вами интересными статьями, открытиями и авторским взглядом
на природу и историю Приэльбрусья. Читайте, вдохновляйтесь и присоединяйтесь к нам в турах и программах
IMG_6190

ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ

Что можно сказать об этой основной, жизненно необходимой практике в жизни каждой человека? Медитация - практика погружения внутрь себя, основанная на замедлении или прекращении мыслительного процесса. Это глубокая релаксация всего организма и нашей ментальной сферы в целом. Но сказать — одно. Слова никогда не передадут того, что нужно практиковать, и только так можно понять и испытать этот опыт. Наверное не секрет, что медитация является духовной практикой и многие наверняка уже пробовали медитировать.

О ГОРЕ УЛЛУ-ТАУ

Гора Уллу-Тау - одно из самых загадочных мест Кабардино-Балкарии. Уже много столетий сюда приезжают женщины (и не только), которые молятся о семейном счастье, ребенке, спутнике жизни, достойном муже. Считается, что это гора женского счастья, которая поражает своим величием и первозданной красотой. Местные жители неслучайно называют ее Божьей горой, мать горой. Словно в храме ощущается присутствие Высших Сил около этой горы. Путь к ней непростой и лежит через пограничную зону, к которой можно добраться, поднявшись на самом высоком грузовом фуникулере.

NtQst072hX4

ПРО МЕСТА СИЛЫ

Про Места Силы я могу много написать, поскольку была во многих и на себе прочувствовала все то, что дают эти волшебные места. По большому счету, Места Силы — это выходы энергии через особые зоны и точки нашей планеты Земля. Обычно, эта энергия благотворно влияет на людей, но бывают и исключения. Для нас периодически бывать в таких местах просто жизненно необходимо. Горы, реки, озера и моря — все это наполняет нас и заряжает энергией. Дает подпитку и умиротворение.

ПУТЬ К ТИШИНЕ

В современном загруженном мире становится все труднее и труднее по-настоящему отдохнуть и подключиться к своему источнику. Даже с учетом того, что пандемия заставила нас замолчать внешне, для большинства людей она просто перенесла занятость в другие области жизни. За последние несколько лет произошел резкий рост беспокойства, особенно у молодых женщин. В реальном мире постоянная потребность достичь и оправдать ожидания семьи, друзей, работодателей, коллег и незнакомцев в Instagram считается

ПРАНАЯМА — МОЩНЫЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ И СИЛЫ

Прана — это универсальная жизненная энергия (близка по смыслу понятию «ци» в даосизме), которая пронизывает Вселенную и пульсирует, заставляя все живое дышать. Как учит йога, во время дыхания между организмом и Вселенной происходит энергетический обмен: Прана наполняет тело через систему каналов (нади), своего рода «пранопроводов», которые в нескольких местах образуют крупные узлы — чакры.«Яма» в переводе с санскрита означает «контроль». Так что Пранаяма — это осознанный контроль дыхания.Это очень мощная техника, которая